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發表時間:2019-06-26 16:21:46

該作者的文章:

 

        

     

           ——話說我們江陵人休閑運動就在家門口

 

  “日涉成趣”這四個字,我非常之喜歡。是我幾年前在上海小住時,帶外孫金元寶到《古鐘園》公園游玩,有幸在門樓反面看到一塊懸掛的匾額,藍底金字非常地醒目,上面書寫著“日涉成趣”四個蒼勁有力的草書,當時特意用手機拍下存于相冊。待查找方知“日涉成趣”,出自于詩人陶淵明的 《歸去來兮辭》詩中的首句:“園日涉以成趣”……于是,我對散步的含義,有了全新且深刻的理解。
 

 
    以前,吃罷晚飯愛好散步的我,從去年開始制訂早晨散步的計劃后,自然改掉了往日熬夜“筆耕”的習慣。常言道,早睡早起身體好。所以,每晚規定自己在十點以前休息。


 

    年逾花甲,福在當下。早晨的霞光燦爛無比,早晨的露珠晶瑩無比,早晨的鮮花美麗無比,早晨的空氣新鮮無比,早晨的心情舒暢無比……正是這樣,我喜歡在日出之前出來沐浴晨風,呼吸清新的空氣,舒展一下周身筋骨。或漫步,或小跑,穿梭于晨練的人群中,讓我看到生活的豐富多彩,也使我敞開心扉,去熱愛生活,感悟人生。

 

  于散步來說,不能只是偶爾或憑興趣而已,須持之以恒。之后,自然會成為我們生活中不可或缺的良好習慣,早晨,喜歡一個人散步,都是從北大路的鐵牛橋下來,走到江陵大道的肖河橋,其路標顯示一邊全長是700米,最少也得要走兩圈,但從小區往返的路程除外,其繞道散步要走2800米。說實話,早睡早起的改變,我的精神狀態較以前好了些許,而體重也有了明顯下降。


 
每天出門,和風曉旭,晨光熹微,西邊的天上,依舊懸掛著一輪明月,還未離去……此情此景,心中非常愜意。相信愛好晨練的人們,和我有一樣的同感。且看內荊河兩邊的小道涂滿朱紅的色彩,顯得格外明麗和漂亮,猶如行走在地毯上,不亞于在公園里散步。路旁有樹有草,有撲鼻的花香,有小憩的長凳,有古香古色的亭子。還有像星級賓館的公廁,室內安裝的中央空調,大廳有電視、有沙發、有開水房等便民設施。心里在想,江陵的發展日新月異,想不到城區公廁“革命”也進行了徹底改觀,給悠閑散步的行人帶來了諸多便捷。記得有一句關于比喻廁所,好像如是說:“廁所,真正情緒化人群中心靈的避難所”。又讓我想到一副廁所對聯:“為衛生來,當把衛生還此處;得方便去,須留方便與他人”。可謂用詞懇切,苦口婆心。因此,不由讓你我正在享受這個美好時代的同時,我們沒有理不愛護身邊的一花一草和公共衛生。


 
  在晨曦柔光的靜謐中,從看到內荊河平鏡般的寂靜,再升華到心靈的恬靜,更讓我體會到什么是人生之靜。以淡泊之態,靜下心來會感覺,那天上的一片云,那輕拂的一縷風,那腳下的一寸草,那身邊的一束花,那樹上的一聲鳥鳴……都會給我們帶來簡單的快樂與幸福。

 

   近幾年,在我們江陵有一種“散步和運動就在家門口”的說法。無論是在內荊河道,龍淵湖畔,還是人民廣場和濱江公園……都是人們遛彎休閑,散步鍛煉的最佳場所。我拍過河邊、江畔等地方的風景,但我更喜歡的還是有人、有故事的風景。晨練的人們陸續來到自己喜歡的地方,隨著洗心清靜的音樂,有的揮手太極,有的舞劍耍刀,有的踏歌起舞,有的江邊晨泳……為他們樂此不疲的精氣神,且身心和天地融合一體的忘我境界所嘆服。


 
  到了秋季,散步在落葉地上,聽著唯美的音樂,夾雜著踏在落葉上的吱吱聲響,暖陽繞過枝頭且頑強守一枚葉片,跳躍在肩膀上,飛繞在身邊。時而樹上揚起的幾片落葉,便在陽光下煥發光彩,似飛舞的彩蝶。待摘掉老花眼鏡,仔細睜大眼睛,透過模糊的現在,看到清晰的過去。


 
  俗話說,前三十年睡不醒,后三十年睡不著。賦閑于家的我,早起不純粹是為了鍛煉,只是不想把懶散都擱置在被窩里。我大哥今年七十有八,自退休后,每天堅持早晚散步,走起路來談不上行步如飛,可以說是舉步生風,依然保持當年軍人的雄姿。他是我小時候崇拜的兵哥哥,也是我學習的榜樣,更是我心中的偶像。因為他擅長書畫,根藝和石雕等方面有所建樹。正如我大哥所說,散步,會讓你發現很多平日里發現不了的美景和東西。比如有些樹根和石頭,都是在散步中拾得,以后便成了他手中的寶貝。

 

     說真的,早晨散步是一種人生, 早晨人生也是一種散步。一天中最絢爛、最值得憧憬的時刻,呼喚著所有沉睡中的生靈,也是每一天中最生動、最充滿希望的時候,在這和諧而蘊藏旺盛生命力的氣息中,身邊的一切都是如此鮮活。沉浸于早晨,陶醉于早晨,早晨充滿了憧憬,充滿了希望,充滿了遐想和心中明天的夢想。


 
  古詩曰:“悲晨曦之易夕,感人生之長勤。” 每天晨曦陪伴著我,是感官的愉悅,更是生命的體驗,潮濕的泥土芳馨,一切都是新鮮的。這一天中最純凈的鮮澤、讓人激動的光線,賦予了生命更新的內涵、更細膩、清新的感覺。其實,散步之樂,擁有淡淡的情致,貴在獨自體味。每一次散步,都會在大自然中撿拾到很多東西。不僅拾到的只是一種生存姿態,更昭示著一種生活的理念。


 
   總的來說,每次到了散步的時間,感覺是那么幸福,心里美滋滋;可以使自已在不同的心情中,看到不一樣的景色。反正,景物的轉動也使得你的心情發生改變而改變,甚至從中領悟到今天的時代多美好,以及生活的愉悅和人生的真諦。

 

 



(文中圖片來自江陵網)

 

                      

        2019年6月24日寫于鶴棲庭院


                                        

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